Ons menselijk lichaam zit wonderlijk in elkaar. Als we ’s nachts slapen dan verwerken we tijdens de remslaap de indrukken van de dag. Deze remslaap helpt ons om de indrukken van de dag in ons brein te archiveren en op te slaan. Van nature hebben wij deze vorm van informatie verwerken in ons. Op het moment dat onze ervaringen veel te heftig zijn en onze draagkracht te boven gaan. Dan stagneert het verwerkingsproces in de hersenen. Via EMDR zijn wij in staat om dit verwerkingsproces weer op gang te brengen.
Tijdens mijn opleiding om de EMDR toe te passen mocht ik zelf ook ervaren wat het betekent om dit te ondergaan. Eerst vond ik het ‘zweverig’ en leek het wat op ‘toveren’. Toch zit hier echt een wetenschappelijk onderbouwd protocol onder. En ik vond het echt fascinerend om te bemerken hoe goed het werkt. Dat heeft mij het vertrouwen gegeven dat dit een hele goede therapie vorm is, mits hij goed via het juiste protocol wordt toegepast.